Munkahelyi stressz

Hogyan betegít meg a stressz?

2015. október 15. 08:45
A stressz többféle úton is megbetegíthet.
Elolvasom   »

A stressz és az önronbolás

2015. október 14. 16:09
A stressz védekezőképességének csökkenése mögött meghúzódó folyamatok.
Elolvasom   »

További stresszkezelő tanácsok

2015. október 13. 08:43
További tanácsok, amiket érdemes megfogadni.
Elolvasom   »

Relaxáció

2015. október 12. 21:11
Sokat, sok helyen olvasunk róla, de csináljuk-e?
Elolvasom   »

Egy apró, de elengedhetetlen kérdés, az étkezés

2015. október 09. 12:18
Nem mindegy, hogy mit eszünk. Stressz alatt ennek a kérdésnek kiemelt jelentősége lesz.
Elolvasom   »

Jótanácsok, amiket érdemes megfontolni: a döntés...

2015. október 08. 08:50
A jó tanács tömör, rövid. Mint az a mai bejegyzés.
Elolvasom   »

Jó tanácsok a stresszteli időszakok átvészelésre...

2015. október 07. 15:20
Bár nagyon magától értetődőnek tűnik, érdemes megfontolni ezt a nagyon egyszerű tanácsot.
Elolvasom   »

A megküzdés hatékonysága - a pszichológiai immun...

2015. október 06. 10:00
A pszichológiai immunrendszer további komponensei.
Elolvasom   »

A pszichológiai immunrendszer

2015. október 05. 10:00
A pszichológiai immunrendszer fontos szerepet tölt be a stressz elleni védekezésben.
Elolvasom   »

Megküzdési stratégiák - viselkedés és gondolkodá...

2015. október 02. 12:00
A stresszel való megküzdésben fontos szerepet játszanak a viselkedéses és gondolkodáson alapuló stratégiák.
Elolvasom   »